Lo provi senza averne coscienza, anche se il Flow è tecnicamente un flusso di coscienza. Però è certo che ciascuno di noi ha a che fare con il Flow, sia che studi o lavori, sia un artista o un manager, un insegnante o un operatore ecologico, si produca nello sport ai vari livelli.
Il Flow è una condizione psicologica che produce sensazioni di benessere, appagamento, leggerezza e felicità. In assoluta armonia. In sintesi è il momento in cui la concentrazione e l’applicazione in qualsiasi attività portano ai massimi risultati, in apparenza senza sforzo.
E ancora, il Flow si può allenare, può essere replicato. Ve lo possiamo dimostrare.
…I grandi atleti, prima di diventare campioni da copertina, sono stati semplicemente ragazzi con un sogno…
